Parkinson - Praktische tips

Een tremor, stress, spanning, freezing... iets waar veel parkinsonpatiënten mee moeten leven. Hieronder diverse praktische tips. Ze staan in filmpjes op de website van Medinet.tv. Zelf ook tips? Geef ze gerust door!

Algemene tips

• Tips van de neuroloog (Medinet.tv. neuroloog professor dr. Patrick Santens)
• Interessante technologische hulpmiddelen voor Parkinson patiënten (Medinet.tv, professor dr. Miet De Letter)

Praktische tips

1. Voldoende (thuis) bewegen (Medinet.tv)
   
2. Kies voor een kinesist (fysiotherapeut) die kennis heeft van en gespecialiseerd is in de ziekte van Parkinson (Medinet.tv)
3. Informatie over vergoeding kinesist (Medinet.tv) 
4. Vermijdt tegelijktijdig inname medicatie en eiwitrijk eten (Medinet.tv) 
5. Neem regelmatig voldoende pauzes (Medinet.tv) 
6. Beweeg: bewegen is goed voor doorbloeding (Medinet.tv) 
7. Geef voorwerpen een vaste plek (Medinet.tv) 
8. Neem voldoende tijd om afspraak voor te bereiden (Medinet.tv) 
9. (permanente) Make-up (Medinet.tv) 
10. Spreek voldoende luidt (Medinet.tv) 
11. (Medinet.tv)
12. Laat je tijdens een gesprek niet afleiden (Medinet.tv) 
13. Voor vrouwen: kies een gemakkelijk aan te strikken bh (Medinet.tv)
    
14. Vermijd uitglijders (Medinet.tv)
15. Vermijd doorzakken, neem vast punt waarop je concentreert (Medinet.tv) 
16. Wandel iedere dag een half uur (Medinet.tv) 
17. Gebruik indien nodig aangepast bestek (Medinet.tv) 
18. Uit een glas of beker drinken (Medinet.tv) 
19. (Medinet.tv)